孕期體重的攀升,是媽媽見證寶寶逐漸成長的蹤跡
但生完以後面對鬆垮的肚子和走樣的身材
要不憂鬱都很難啊….
生產後,我的體重起起落落,
從74kg最瘦減到58kg
後來發現過度的節食,反而造成營養不足,
體重降得快、但是復胖也快而且也賠掉健康
我索性享受每一餐
體重也因此直直飆升
這段時間我一直再找更好的方法,
幫助我健康的瘦下來
最近在密集嚐試的 是來自日本正宗300年歷史的清水魔芋
【Propol Diet魔芋速崩錠】
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